LINE予約
EPARK予約
ホットペッパー予約
INFORMATIONインフォメーション
春に起こりやすい身体の変化
- 保険施術
- 全身ボディケア
- 猫背矯正
- 産後骨盤矯正
- 肩凝り
- 腰痛
- 坐骨神経痛
- ギックリ腰
- ヘッドマッサージ
- 脚のむくみ
- 交通事故
春は新しい季節の始まりであり、生活環境やライフスタイルが変化し、新たなスタートを切る方が多いと思います。慣れないこの変化によって身体のバランスが崩れることもあります。当院の整体で姿勢や筋肉のバランスを整えることで、身体の安定感を向上させることができます。特に春に起こりやすい身体の変化についてお話していきます。
1. 花粉症の症状
春は花粉が飛散する季節であり、花粉症の症状が顕著になります。鼻づまりやくしゃみ、目のかゆみなどが起きやすくなります。当院の整体で頭部や、背骨、骨盤などの調整を行い、呼吸や血液循環をサポートすることで、花粉症の症状の軽減が期待できます。おすすめは、ラベンダーの香りを使ったヘッドマッサージです。ラベンダーの香りには、抗炎症作用があり、鼻づまりなどを抑制する効果が期待できます。
2. 運動不足からくる怪我
冬の間、運動不足により活動が低下していたことで、筋肉が硬くなったり、関節の可動域が制限されています。春になって急に活動的になると、ぎっくり腰や足首の捻挫などの怪我をしやすくなります。当院の全身整体で筋肉の緊張をほぐし、関節の可動域を改善することで、身体の柔軟性を取り戻し、怪我のリスクを低下できます。
3. 疲労感や睡眠障害
春は1年の中で最も寒暖差が大きく、気温の変化や日照時間の増加により、身体のリズムが乱れやすくなります。その結果、疲労感や睡眠障害が生じることがあります。また、多くの方が、冬場の目覚めの悪さ、身体の重たさ、疲れやすさが抜けないまま春を迎えてしまいます。その結果、疲労感や睡眠障害が起こりやすくなります。当院の整体で身体をほぐし、一度身体をリセットしましょう。
春の活動的な季節を楽しむためにも、当院の整体へ足を運んでみてください。
新年度も皆さんのお身体のサポートをして、喜んでいただけますよう努めてまいりますので、ご来店を心よりお待ちしております。
このコラムを書いた方
院長杉本 陸
- 資格
- 国家資格
- 柔道整復師
- 整体師
２０２３年松山市福音寺町に開業することを決意。施術歴7年の経験で現役プロスポーツ選手をはじめ、治療家として様々な技術を学びこれまで3万人以上の患者様の治療にあたる。
LINE友だち追加
